Guanini y su exigente plan de entrenamiento individual: “Coordinación, fuerza y pelota para no perder ritmo”

PH: Javier Genoni

El defensor tripero dialogó con Mundo Tripero Radio por La Cielo 103.5 en medio de la cuarentena obligatoria. Manu contó cómo es su trabajo en casa para no perder ritmo de cara a una futura competencia.

El fútbol no tiene fecha confirmada ara su regreso, mucho menos en qué formato y torneo hará su regreso. El Lobo no está exento ni a tal incertidumbre, ni a la cuarentena que como su característica lo indica: es total y obligatoria.

En este marco, MUNDO TRIPERO RADIO se propuso hacer un relevamiento de las actividades que los dirigidos por Diego Maradona desarrollan en sus hogares para mantener el ritmo y no perder desde lo físico ante la falta de encuentros colectivos.

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Antes de licenciarse, el plantel recibió un detallado plan de ejercitación y alimentación para adecuar a sus comodidades durante el aislamiento. Manuel Guanini, en dialogo con este medio por LA CIELO 103.5 contó: “Los entrenamientos que hago en casa, con la cuarentena estricta es un poco más complicado en lo físico”, y agregó: “No tanto el entrenamiento de fuerza que sí lo estoy haciendo en casa, pero salir a correr se complica”.

Asimismo, el central detalló: “Intento hacer un poco de coordinación y fuerza, y también algo con pelota todo dentro de mi casa para no salir. Así será hasta que vuelva el fútbol que, por supuesto, no sabemos cuándo va a ser. Esto es día a día”.

Por último, también se refirió a los cuidados personales y familiares: “Personalmente estoy haciendo la cuarentena en casa, tratando de no salir o lo mínimo posible, para ayudar a mi abuela y con los cuidados como lavarse las manos, higienizar la casa y los ambientes”.

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